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2011年12月瑜珈之星 – 陈娟

Time: 2014-09-25 15:18:09

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人世间有很多偶然,却最终能带给自己莫大的转折。

比如小时候的我,曾被邻居大娘嫌弃地形容为:三根筋骨支着一个头,而俺娘亲的身份也因此受到了质疑。为证明我真是她身上掉下来的肉,她老人家痛下决心,充分贯彻“养娃=养猪”的方针,痛下杀手,一路把我喂到了150斤。
再比如在年近三十的时候,因为突然想看看瘦下来的自己的是什么样子,决定开始减肥;而因为减肥,却无意间进入瑜伽的世界。
对OM早已久闻大名,华侨馆也离家很近,但之前一直觉得瑜伽这玩意太安静太玄妙,不适合我这种热爱在红尘中撒泼打滚的无聊女青年,因此一直对其敬而远之。8月的一日无意发现OM有团购体验课,心血来潮决定一试。最后却迈入了一个全新的世界。人生就是这么奇怪,费尽心力的争取往往无功而返,不报任何期望的尝试却能带来莫大的惊喜。
刚开始练习时我完全处于懵懂的状态,老师说的精妙体验我完全领会不到。下课后咨询老师,老师们用平静而充满鼓励的口吻告诉我:不要急,多练习,慢慢就会知道的。曾几何时,我们习惯性地要看到前进的目标,要对完成目标进行时间管理,这种急躁在职场上也许是我们前进的动力,但是在练习瑜伽的过程中却是大忌。瑜伽不是竞赛,不需要分出好坏名次,只需要你全心投入;瑜伽不是柔术,把身体拧成各种奇怪的姿势不是练习的目标;瑜伽也不是流行的时尚,你不会因为练习瑜伽而变得更时髦。瑜伽讲究平衡,这种平衡是身体的,也是心灵的。
身体是一个具体而微妙的宇宙,每个细胞都有自己的生命,无以数计的细胞,以令人无法置信的方式在运作。我们不能强迫身体迅速改变,我们要给它时间、付出汗水、纯净心灵、打开一切感官去慢慢感受。身体是可见的灵魂,而灵魂是不可见的身体。奇妙的是,当我决定开始改变我的身体,也同时改变了我的灵魂。
说来我的初衷都是俗气又小农:决定练瑜伽是为了减肥;决定到OM是因为OM的体验课划算而且离家近;决定天天练习是因为这样才能花最少的钱上最多的课。但是要知道啊,正确选择的美妙之处就在于:它根本不会在乎你是怎么开始的、为什么开始,但是最后都能把你带向更好的道路。
谢谢OM所有老师的帮助,谢谢同学们的鼓励,谢谢工作人员能忍受我日复一日的骚扰。

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