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2008年12月瑜珈之星 – 陈美交

Time: 2014-09-25 15:02:45

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                         我练习瑜伽的感受

 
     我是平潭县司法局的一名干部,明年3月就要退休了。很早
以前,我就听说练习瑜伽就意味着将身、心、灵的所有力量与结合;意味着对人类的智力、大脑、情感、意志的规范;还意味着内在宁静,从而使一个人能够均衡地审视生活的所有方面。所以,我早就向往着练瑜伽。
     因为年龄的原因,这些年我的身体大不如从前,高血脂、胖、高血糖、便秘等,毛病还真不少。今年10月,我抱着试试看的想法,报名参加福州OM瑜伽会所。经过一个月的习练,吃得香、睡得好,体重也下降了,血糖也趋于正常了,收益真得很大。
     明年我就要退休了,退休后我还要报名福州OM瑜伽馆,持练习,把身体练得捧捧的,为社会贡献余热,利国利民又利已。

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