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2007年瑜珈之星 – 范菁

Time: 2014-09-25 14:13:40

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感悟生命  感谢瑜珈

亲爱的宝贝,今天瑜珈回来忽然很想和你分享我的感受,就写下来留给你吧,虽然我知道在瑜珈的过程中我们已经有了很多的交流。
 
我亲爱的宝贝,当你出现在我的身体里,我心中就有了一种感动,那是之前从来没有的对生命的感动,对生命的感激,这种感恩的心带给我的是越来越平和的面对身边的一切,心中充满对周围人的微笑。看着一天天隆起的腹部,知道你在慢慢长大,甚至开始学会调皮,虽然你的调皮让我觉得有一点点的不舒服,但是我仍然很享受你带给我的这一切,快乐与不安,因为这种感觉是只有我能感受到的,别人不会知道,也不会感受到,包括你爸爸,因此,对于越来越迫近的你要出来的日子,我甚至有点担心,担心我们之间的这种私密交流就要被别人参与进来了。
 
每次瑜珈的时候,伴随着舒缓的音乐,做着每一个体式,我都会想像你在我身体里的样子,这让我很放松,不仅舒展了自己的身体,也更加体会到瑜珈带给我的心灵的愉悦,这种感觉一直持续在整个的习练过程中。拜日式、战士式、三角式、树式、鱼式、倒立,你能感受到我的努力吗?努力使自己的身体更稳定,心情更放松,不让你感到丝毫的紧张。我最想做的是倒立,因为我无法想像你每天都在我腹中大头向下的样子,一定很辛苦的,我倒立的时候你就可以直面人生了,虽然这个体式我做得不好,但是我尽量让你也能放松一下呢。体式之后的呼吸,深沉的呼与吸,你感觉到了我带给你的更多更新鲜的氧气了吗?你感觉到我带你给的平静与自信了吗?
 
瑜珈于我已是生命中不可或缺的一部分,在瑜珈中,我会到达一种奇异的境界,能够找到自己的内心,找到自己内心最想要的那部分。现在,我更能体会到一种赞美,这种赞美是你带给我的,也是瑜珈带给我的,我们与这种赞美同在,在这种对生命的赞美中,我感受到你的回应,我亲爱的宝贝,我也相信,我的宝贝,瑜珈能带给你健康的身体和纯洁的心灵。在生命的日子里,让我与你一起感悟生命,感谢瑜珈。
 

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