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2014年5月瑜珈之星 – 李荔 陈镜元

Time: 2014-10-11 12:26:53

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                       感悟  感恩



 瑜伽带我踏上健康的人生旅程——陈镜元                 

    我踏上瑜伽的习练、修行已有半年多的时间,在我未练习瑜伽时,觉得做好体式是非常容易的。虽然练习的时间不长,但是现在,我知道了每一个体式想要做到一定的程度还是要经过不断而长久的训练。比如,"头倒立"这个体式,在开始时,我还只能保持在"一半的头倒立"这个程度。

    经过半年的练习,我基本可以做到一小会儿的双脚离墙的"头倒立式"。我知道这样的小进步还永远不够,还要进入更深的练习。

    习练的这半年多来,我觉得收获很大,这收获不仅是要把体式做好,得坚持以后的练习。像瑜伽经中'修行篇'所说的“苦行、研读和把工作成果奉献给神,是走向瑜伽的起步”。 今后,我要把瑜伽带入生活的一部分,进入更完善的练习,让生命在瑜伽的练习中焕发出色彩。

   最后,我得感谢OM瑜伽会所的老师和工作人员,带给我温馨而规范的习练环境。谢谢!    

    
感恩——李荔 

    那个时候,不安,焦虑,迷茫困扰着我,带着惩戒看管的意味,强制儿子走进OM,奇迹出现了,两三天后,他主动提出要求加入每天的习练,此后的日子里我在他身上看到了从未有过的专注,课上课下,开心伴随着他,不善交往的他渐渐学会了与人相处,开朗和自信也慢慢开始滋长......

    何等幸运,瑜伽选择了他,母亲的心一点点舒展,这半年来,让我重新认识了我亲爱的宝贝,他的坚持和专注时常让我自叹不如。

      瑜伽的习练给我们的亲子关系注入良性因子,我从中学会控制、调节和改变,他的成长也使得更和谐的相处更为容易得以实现。

    感恩OM瑜伽会所里的每一位老师!

    感恩OM瑜伽会所里的每一位工作人员!

    感恩OM瑜伽会所里的每一个会员!

    在这里遇到的一切轻轻抚慰了我们的忧伤,不知不觉中没有了害怕,目光清澈地朝向前方。当然也感恩生活中所有的遇到,包括痛苦、绝望和恐惧。

 

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